پنجشنبه ۲۴ اردیبهشت ۰۵

لونگی مرغ

این سایت مختص افراد شکموووووو و عاشقان غذا به خصوص رشتی می باشد

لونگی مرغ

۲۶۶ بازديد

طرز تهیه لَوَنگی مرغ - غذا با مرغ

,طرز تهیه , آموزش,روش تهیه,انواع غذا با مرغ ، گوشت پرندگان
 

 

 

 

مواد لازم لَوَنگی مرغ :

 

 

مرغ (کوچک یا جوجه)

1عدد

100 گرم / 200 کالری

گردو

100گرم

100 گرم / 688 کالری

پیاز

2تا3عدد

100 گرم / 5 کالری

نمک

به میزان لازم

100 گرم / 0 کالری

فلفل

به میزان لازم

100 گرم / 0 کالری

دارچین

به میزان لازم

100 گرم / 261 کالری

رب آلوچه

به میزان لازم

نامشخص

گوجه فرنگی

2تا 3عدد

100 گرم / 15 کالری

لیمو ترش

به میزان لازم

100 گرم / 42 کالری


 

طرز تهیه لَوَنگی مرغ :

 

*. مرغ یا جوجه را یک شب قبل می شوییم و پوست آن را میکنیم و با قلمو تمام بدن مرغ را با رب آلوچه می پوشانی و درون شکم آن را با لیمو ترش ورقه شده پر میکنیم. پیاز را رنده ریز می کنیم و داخل تابه با حرارتملایم می گذاریم تا آب آن خشک شود. سپس مغز گردو را کوبیده و آن را به پیاز اضافه می کنیم.چند تفت می دهیم و حرارت را خاموش می کنیم.

 

*. رب آلوچه را به اندازه 2 تا 3 قاشق غذاخوری (بستگی به ترش بودن رب دارد) همراه نمک، فلفل و دارچین به آن اضافه می کنیم و خوب هم می زنیم تا به صورت خمیر درآید.شکم مرغ یا جوجه را خالی کرده و کمی نمک می مالیم و درون آن را با مواد آماده پر می کنیم.سپس شکم مرغ را با نخ و سوزن میدوزیم و پاهای مرغ را هم می بندیم تا مایه از داخل شکم مرغ خارج نشود.

 

*. در ظرف مناسب کمی روغن می ریزیم و مرغ را با حرارت ملایم در آن سرخ می کنیم. پوست گوجه فرنگیها را می گیریم و خرد می کنیم و سپس در ظرف مرغ می ریزیم تا مرغ با آن دم بکشد.وقتی که مرغ نیم پزشد آن را با حرارت متوسط در فر میگذاریم تا رنگ آن قهوه ای شود و بپزد. سپس آن را خارج کرده و در ظرف مناسب قرار میدهیم.

 

 

نکات :

 

*. این غذا جزو خوراک های سنتی آستارا است.

*. در صورت تمایل از رب ازگیل به جای رب آلوچه استفاده کنید.

*. اگر به هیچ یک دسترسی نداشتید رب انار ترش را جایگزین کنید.

 

 

خواص دارچین :

 

*. دارچین، رمز جوانی است، مصرف روزانه آن انسان را سلامت و جوان نگه می دارد و بهترین دارو برای دردهای عضلانی است و به عنوان تب بر استفاده می شود.دارچین خاصیت عجیب دیگری دارد که آن هم قوی کردن مصونیت بدن در مقابل امراض است. اگر حس می کنید ضعیف شده اید و ممکن است مریض شوید، چای دارچین را فراموش نکنید. حتی اگر سرما خورده اید یا ضعف شدید دارید چای دارچین بهترین دارو است.